
Movimiento y energía
Pausas Activas
Breves sesiones de actividad física realizadas durante la jornada laboral, orientadas a contrarrestar los efectos del sedentarismo y del trabajo repetitivo.
Las Pausas Activas pueden contribuir a recuperar energía, favorecer la concentración, promover hábitos saludables y generar un momento de encuentro y bienestar entre quienes integran la organización.


